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20 rutinas de crossfit para principiantes. Si quieres empezar crossfit sin comprar material ni gastar en boxes, puedes probar estos entrenamientos.

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Beneficios poco conocidos de practicar CrossFit Que el CrossFit está de moda nadie lo puede negar. Esta modalidad de entrenamiento, que surgió en Estados Unidos, ha dado la vuelta al planeta y se practica en muchos países.

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