Pinterest • El catálogo global de ideas

Hiponatremia. Consumir bebidas con sal luego de 60min de actividad física intensa con calor.

NO SOLO ENTRENAMIENTO: La Hiponatremia en deportes de duración prolongada...

Hiponatremia por exceso de hidratación en corredores: el riesgo de beber demasiado | Nutrición para Corredores

1

Si sientes tu boca seca cada vez que corres o entrenas, puede ser que tu estrategia de hidratación no sea la correcta.

de Consejo Nutricional

El Sodio y su presencia en los alimentos.

El Sodio y su presencia en los alimentos. - Marina Muñoz Cervera - Algunos alimentos de consumo cotidiano nos aportan una alta cantidad de sodio. El sodio es un mineral necesario para la existencia, pero tanto su defecto (hiponatremia) com...

La deficiencia de sal o médicamente llamada hiponatremia es una condición en la que una persona tiene menos de 130 mm de sodio en la sangre. Si el nivel de

GEL ENERGETICO 226ERS 25g caja 40uds------------76€ Sodio,eliminado mediante el sudor.1 disminución,causa calambres,debilidad y, extremos, hiponatremia. Su presencia incrementa el ritmo de absorción de agua, retrasa la fatiga y disminuye la producción de orina, aumentando los niveles de fluido. También potasio se pierde en cada contracción muscular,es importante para la transmisión de los impulsos nerviosos y ayuda a la contracción muscular.