En esta receta de lasaña, los calabacines sustituyen las láminas de pasta y la convierte en una comida más sana e incluso más jugosa y exquisita. Esta receta es tan, tan deliciosa, que los niños no sentirán falta de la pasta. Además, los calabacines aportan minerales como calcio, hierro y fósforo, y muchas vitaminas.

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10 alimentos para tener una salud de hierro http://blog.saluspot.com/10-alimentos-salud-hierro/ https://www.saluspot.com/

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NUTRICIÓN VEGANA | Todo lo que deberías saber sobre el hierro. Descubre los alimentos vegetales ricos en hierro y los factores que influyen en su absorción.

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