Pinterest • El catálogo global de ideas

No vuelvas a decir que soy débil, no sabes cuantas veces tuve que dejar de llorar y salir por ahí con una sonrisa que no era mía.

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¿Por qué la vida te estará exigiendo fortaleza en este momento?

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Cuando tienes el sol por dentro, no importa si afuera llueve.

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Solo se que todo lo ignoro. http://viajaraextremadura.es/ruta-al-cerro-del-pez/ Más

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Técnica de respiración 4-7-8 Respira por tu nariz contando hasta 4. Contén la respiración contando hasta 7 y suelta el aire fuerte (como inflando un globo) contando hasta 8. Repite el ciclo de 3 a 4 veces. Solo te tomará unos minutos pero bajara significativamente tus niveles de estres y aumentará tu sentido de bienestar casi inmediatamente.

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Dolió, pero me hice más grande y fuerte

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Sé fuerte, sonríe y demuéstrales que tú puedes ser feliz, hagan lo que hagan, digan lo que digan

"Sé fuerte, sonríe y demuéstrales que tú puedes ser #Feliz, hagan lo que hagan, digan lo que digan". @candidman #Frases #Motivacion

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nunca te averguenzes de tus decisiones. Más

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