Pinterest • El catálogo global de ideas

Rutina de yoga para principiantes

Si eres primeriza en esto del yoga, esta rutina te va a encantar. Hacer yoga se trata de concentrarte en tu cuerpo mientras estiras y trabajas tus músculos. Es un excelente ejercicio porque no necesitas matarte en una rutina intensa y lo mejor es que puedes ir perfeccionando tus posturas cada...

pin 130
heart 27
speech 1

abs hipopresivos

pin 3.3k
heart 548
speech 6

Mira esta rutina para hacer desde tu cama.

pin 3.3k
heart 775

3 ejercicios para aprender a hacer abdominales hipopresivos

Diferentes ejercicios para aprender a hacer abdominales hipopresivos. #ejercicios #abdominales #deporte #infografias

pin 506
heart 74

Clase completa de yoga dinámico para principiantes en español - YouTube

pin 542
heart 87
speech 3

13 Ejercicios que convirtieron mi flácido cuerpo en uno sexy

¡Sin hacer una dieta de locos!

pin 304
heart 71

Yoga para principiantes

Hacer yoga te beneficia en muchos sentidos. Aquí les dejamos una rutina para principiantes.

pin 206
heart 55

Como hacer una camisita primera postura bebe - YouTube

pin 117
heart 3

Mr. Wonderful on

Otra gran frase de Mr.Wonderful

pin 402
heart 83

¿Sueles encorvar la espada? Corrige la postura con estos ejercicios

Lo que necesitar saber sobre el síndrome cruzado superior e inferior y su tratamiento terapéutico | Salud

pin 47
heart 9