Consejos útiles para una vida saludable #salud #estudiantes #umayor

19 infografías que te ayudarán a comer más sano y vivir mejor

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Hábitos Health Coaching | ENTRENAMIENTO PARA CORREO -Principiantes-

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10 habitos para mejorar nuestro estilo de vida si los cumples tendras una vida…

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7 desayunos saludables para los 7 días de la semana. #nutricion #salud #desayuno

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Desayunos con avena

Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga

Fuentes de proteínas vegetales en la dieta vegana y vegetariana – Infografías | Nutrición Vegana, Alimentación y Veganismo

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Si estas pensando en seguir una dieta baja en calorías y no sabes que alimentos incluir en ella, aquí va una completa infografía que contiene un listado de 40 alimentos con menos de 100 calorías. Fuente: http://www.deseobeauty.com/sop/tips-y-trucos-ayunos-intermitentes/ 5041400 Relacionado

40 Alimentos con menos de 100 calorías

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El mundo camina hacia un nuevo paradigma que implica no sólo a la sociedad, sino que afecta también a las empresas.  www.hectorrobles.es

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como: “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ...

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A menudo, calcular las cantidades necesarias de cada alimento en nuestra dieta se hace complicado, sobre todo si no tenemos los instrumentos de medición apropiados. Por suerte podemos usar las manos para aproximarnos a estas  medidas, como se muestra en esta infografía: Fuente: http://www.bajardepesoyadelgazar.com/controla-lo-que-comes-con-tus-manos/ 20351226 Relacionado

Usar las manos para medir las porciones de alimentos

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