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de directoalpaladar.com

Cómo hacer una parrillada de verduras perfecta

Aunque al pensar en parrilladas la mayoría piensa en deliciosas barbacoas de carne, asados argentinos o churrascos brasileiros, uno de los grupos ...

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Hoy os traigo una rutina para aliviar dolores de espalda y cuello. Muchas veces solo nos centramos en tonificar los diferentes grupos musculares, pero hay que tener en cuenta que también se tienen que estirar y relajar. Espero que estos ejercicios que os propongo os ayuden a aliviar los dolores que nos genera el estrés …

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Ensalada de espinacas, manzanas y queso de cabra

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El #Ajo y sus propiedades, Vía: Plantas-medicinal-farmacognósia.com Foto: Colección de Farmacia @DiSalud Grupo (Farmacia+DiSalud Te Cuida, s.l.) Grupo (Farmacia+DiSalud Te Cuida, s.l.), una #botica de barrio compatible con #farmacia 2.0 (www.farmaciadisalud.com)

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Evita errores comunes en la práctica de los Ejercicios Hipopresivos. - YouTube

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de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

6 grupos de alimentos altos en hierro

6 grupos de alimentos altos en hierro. #infografía #alimentación

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"Leyes de la alimentación": ADECUADA: cada persona es diferente, debe ser de acuerdo a el sexo, edad, estatura, condición social y actividad física. VARIADA: Que incluya todos los grupos de alimentos. COMPLETA: Que contenga todos los nutrientes. SUFICIENTE: El llevar una dieta muy restrictiva, no es sano! Es importante conocer tu metabolismo y composición corporal. EQUILIBRADA: Sin excesos de calorías, o deficiencias de nutrientes. INOCUA: Que no implique riesgos a la salud.

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Dieta para adelgazar hasta 8 Kg en una semana. La famosa "Dieta de la sopa quemagrasa" explicada paso a paso; ha sido diseñada por un grupo de especialist..

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Tabla Alimentos Compatibles

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Motivación para bajar de peso

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