La grasa de la espalda, es esa grasita que se acumula debajo de tu brassier , o los rollitos que se pronuncian cerca de las costillas puede ser una señal

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Y ahora que estan de moda las trenzas, que mejor que ponerles un toque bien bonito no? algo bastante original, que se me hace muy vintage y juvenil <3

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Movimiento "escalador" ideal para trabajar cardio y tonificar abdomen y brazos.

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Increiblemente simple y efectivo entrenamiento de 15 minutos - Vida InstaFit

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Las sentadillas es uno de los mejores ejercicios para trabajar glúteos, piernas y muslos.

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Volverás a caer, pero te levantarás de nuevo. #keeptrying #keepgoing #learn…

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Mariposas Amigurumi - Patrón Gratis en Español aquí: http://daxarabalea.blogspot.com.es/2015/04/mariposas-amigurumi-patron.html

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Descubre algunas bondades acerca del ejercicio, y a partir de su práctica reinvéntate en tu relación de pareja y en tu vida diaria, y de paso reconcíl...

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Ejercicios para trabajar glúteos, para mujeres que se preparan para este verano. ¿estás lista?

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Si los intentos de Levantarse de la Cama son Abdominales... ¡Ya llevo 25! #Frases @Candidman

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