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La hinchazón en las piernas es un problema que usualmente    ataca a las personas mayores de cierta edad,    sin embargo todos podemos estar propensos a sufrir de este mal. Sea por retención de líquidos, problemas articulares o de circulación, esta es una molestia que puedes estar padeciendo si está

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3 increíbles bebidas con plátano que te ayudarán a #PerderPeso   El #Plátano es un excelente complemento de tu dieta para perder de peso y mejorar tu #Salud Te compartimos 3 #Batidos quema - grasas con plátano.

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Las semillas de Chía son supresoras naturales del apetito, debido a que absorben el agua agrandándose y causando una sensación de plenitud estomacal. Estas semillas son ricas en ácidos grasos, Omega 3, vitaminas, minerales y fibras dietéticas. Son completamente seguras y puedes usarlas de la siguiente manera. 1. ¿A qué tipo de comida puedo agregarlas? Puedes …

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