#avocado #cilantro #corn #jalepeno #mushroom #beans #onion #tomatosauce #rice #nooch #tortillas

White Bean and Avocado Baked Burritos

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Ingredientes:1 15 oz. de frijoles negros,1/4 taza de cilantro,hojas frescas,1 diente de ajo,2 cucharadas de chiles verdes,1/4 taza de cebolla roja Refrigerada, 1 huevo,1 cucharada de jugo de limón, recién exprimido,1/4 cucharadita de pimienta, 1/2 cucharadita de sal,frutos secos y semillas,3/4 cucharadita de comino,Pan y productos horneados,5/8 taza de Panko. ¡La comida es muy rápido y fantástico!

Homemade Black Bean Burger

Ingredientes:1 15 oz. de frijoles negros,1/4 taza de cilantro,hojas frescas,1 diente de ajo,2 cucharadas de chiles verdes,1/4 taza de cebolla roja Refrigerada, 1 huevo,1 cucharada de jugo de limón, recién exprimido,1/4 cucharadita de pimienta, 1/2 cucharadita de sal,frutos secos y semillas,3/4 cucharadita de comino,Pan y productos horneados,5/8 taza de Panko. ¡La comida es muy rápido y fantástico!

Ya saben que en ActitudFEM nos encantan las sustituciones saludables para cuidar la línea sin sacrificar el sabor ni los antojos.Así que cuando encontramos esta receta no dudamos en correr a prepararla… Para una versión mucho más light de unas papas a la francesa, ¿qué tal unos espárragos fritos...

Espárragos fritos

Ya saben que en ActitudFEM nos encantan las sustituciones saludables para cuidar la línea sin sacrificar el sabor ni los antojos.Así que cuando encontramos esta receta no dudamos en correr a prepararla… Para una versión mucho más light de unas papas a la francesa, ¿qué tal unos espárragos fritos...

Camote quinua nachos - hecha con patatas dulces horneados, una mezcla de frijol negro quinua, salsa y rematado con guacamole!

Sweet Potato Quinoa Nachos

Camote quinua nachos - hecha con patatas dulces horneados, una mezcla de frijol negro quinua, salsa y rematado con guacamole!

Garbanzos especiados y horneados (un snack sano y rico para picar entre horas)

Garbanzos especiados y horneados (un snack sano y rico para picar entre horas)

Slow Cooker Greek Lentil Soup - this simple soup is absolutely delicious and so satisfying, perfect for a cold winter day ~ http://jeanetteshealthyliving.com

Slow Cooker Greek Lentil Soup (Fakies)

Slow Cooker Greek Lentil Soup - this simple soup is absolutely delicious and so satisfying, perfect for a cold winter day ~ http://jeanetteshealthyliving.com

Chilaquiles: Receta tradicional mexicana, que se puede servir como desayuno, hecha con chili, frijoles, chips de tortilla de maíz, tomates y queso fresco, mezclados y horneados a la perfección

Chilaquiles: Receta tradicional mexicana, que se puede servir como desayuno, hecha con chili, frijoles, chips de tortilla de maíz, tomates y queso fresco, mezclados y horneados a la perfección

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