Pinterest • El catálogo global de ideas

¡BEBA ESTO ANTES DE DORMIR Y ELIMINARÁS TODO LO QUE HA COMIDO DURANTE EL DÍA (VER RECETA) DETALLES!!

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Si estás intentando bajar de peso y además de la dieta y el ejercicio deseas añadir algo más no dejes de probar las siguientes bebidas antigrasas.

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¿Quieres eliminar la grasa de tu abdomen? no te pierdas la receta de un aceite con un alto poder quema grasas para ayudarte a lograr el objetivo.

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Esta dieta que os proponemos es una dieta sana para bajar de peso con la que no pasarás hambre y aunque lo ideal sea una alimentación diseñada especialmente para ti, puede ayudarte en tu objetivo. Los mayores resultados los notarás si lo combinas con ejercicio, ya que tiene muchas proteínas para poder perder peso sin perder músculo. No se deben comer uvas ni plátanos ni fruta tropical, a excepción de la piña, por ser demasiado calóricas. El total de pan al día no debe superar los 60 gramos…

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7 desayunos saludables para los 7 días de la semana

5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

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Infrografia de Una Dieta Equilibrada.. http://www.gorditosenlucha.com/                                                                                                                                                      Más

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Repasa un día en tu alimentación y mejora tu tránsito intestinal                                                                                                                                                     Más

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LAS REGLAS DE OLAFO

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¿Os falta motivación? ¡Hoy os voy a dar 10 consejos para mantener vuestra motivación a tope y que nunca os falte! Porque la base de todo es tener ganas, ilusión y motivación. ¿Estáis preparados? ¡Empezamos! 1. Evalúate. Primero debes saber cuáles son tus hábitos y tu estilo de vida. Nadie mejor que tu te conoce, ni …

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25 claves para perder peso sin sufrimiento Ofrecemos 25 claves muy sencillas para perder peso fácilmente y sin sufrimientos. Algunas seguro que ya las conocemos, pero otras nos sorprenderán.

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