Para evitar que los músculos se tensen en exceso debemos reducir el estrés y aprender a cuidar nuestra alimentación... ¡Estas son las claves!

Remedios para relajar los músculos y aliviar la tensión

Remedios para relajar los músculos y aliviar la tensión – Hoy Aprendí Salud

Dolor lumbar bajo o de cintura. Tratamiento con ejercicios, auto masajes y estiramientos - YouTube

Con vídeos sobre ejercicios, automasajes, estiramientos y explicaciones sobre tratamientos, causas y síntomas de numerosas patologías y lesiones, Fisioterapi...

En esos momentos de la vida en que la tensión afecta nuestros hábitos diarios y las relaciones familiares, la música puede ayudarnos a encontrar el al...

En esos momentos de la vida en que la tensión afecta nuestros hábitos diarios y las relaciones familiares, la música puede ayudarnos a encontrar el alivio que buscamos.

Neck, shoulders and cervicals self massage - Automasaje de cuello, hombros y cervicales

Este automasaje esta indicado para capsulitis retráctil de la articulación también comúnmente conocida como hombro congelado, se trata de una lesión o patolo...

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¿Cuáles son los efectos de la tristeza en tu cuerpo? ¿Ha habido momentos en los que te has sentido decaído y sufrido un momento de tristeza? ¿Alguna vez has sentido el dolor de ser rechazado? ¿Esa punzada cuando sufres un mal de amor?

4 síntomas extraños del #Estrés y 4 estrategias rápidas para afrontarlos  Te explicamos 4 síntomas extraños y del estrés que debes conocer y el modo de afrontarlos para mejorar en calidad de #Vida. #Curiosidades

4 extraños del estrés y 4 rápidas para afrontarlos Para aliviar el estrés y sus síntomas asociados es conveniente que, al menos, media hora al día, salgamos a caminar o alguna actividad que nos permita descargar

DE TODO UN POCO: FENG SHUI Y LA LIMPIEZA ENERGÉTICA DEL HOGAR

Nuestro hogar debe ser nuestro refugio, el lugar donde nos sentimos libres y relajados, donde podemos aliviar las tensiones del d...

Hoy me relajare, para aliviar las tensiones y el stress al que pudiera estar sometido por las circunstancias de la vida

Todo tendrá la importancia que tu le quieras dar!!!

Con estas 5 posiciones de yoga podrás aliviar las tensiones y preocupaciones que te hacen sentir ansioso✨ ¡10 minutos son suficientes para ponerlas en práctica y sentirte mejor!

Con estas 5 posiciones de yoga podrás aliviar las tensiones y preocupaciones que te hacen sentir ansioso✨ minutos son suficientes para ponerlas en práctica y sentirte mejor!

ARTEPARAJESUS: MI SALVADOR

La fe en Dios es capaz de aliviar el estrés y la tensión nerviosa como ninguna otra cosa, pues elimina la raíz del problema: la preocupación y el temor.

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