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Hazlo ahora! A veces "más tarde" se convierte en "nunca"

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Si puedes hablar mientras estás en un set entonces no estás entrenando lo sufientemente fuerte. Si entrenas a la intensidad correcta no tendrás tiempo ni ganas de hablar #gym #fitness

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de Frases y citas celebres

Los grandes cambios

... Los grandes cambios siempre vienen acompañados de una fuerte sacudida. No es el fin del mundo. Es el inicio de uno nuevo.

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No busques tiempo para hacer ejercicio, encuéntralo. #frases #deporte #motivación

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El tiempo que gastan dudando nosotros lo empleamos entrenando. #fitness…

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de Adelgazar - Bajar de Peso

En video: Rutina corta para bajar la barriga sin salir de casa

Esta rutina de ejercicios es ideal para eliminar la grasa acumulada en el área del vientre. En poco tiempo lograras ese abdomen plano. LEER MÁS: El agua de piña sera tu aliada ¡Mira sus beneficios! Serunamujer Esta rutina se componen de 3 partes: Calentamiento Ejercicios cardio HIIT Ejercicio…

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No puedes ponerte límites cuanto más sueñes, más lejos llegarás http://www.altorendimiento.com/cursos/curso-natacion

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¿Nadie ha pensado en poner una cámara en un cajón y observar cómo los auriculares se lían solos?

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(18-9-2015). Una barrera psicológica es aquel proceso mental que impide a una persona realizar una acción determinada. En la mayoría de los casos, si no se pone remedio, acaba frenando el propio desarrollo. Detrás de frases como “no tengo tiempo para ir gimnasio” o “no he hecho ejercicio nunca y no voy a saber hacerlo”, seguramente subyace alguna barrera de este tipo.

La zanahoria y sus propiedades.¿Una fuente de eterna juventud?

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