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la fuerza! Clase de yoga para estilizar y alargar tu cuerpo Yoga para recuperarte después de una carrera…

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Beneficios de caminar más :) #caminar Caminar es un ejercicio gratuito que esta al alcance de todos, sin importar nuestra edad. Entre sus innumerables beneficios encontramos la prevención de enfermedades cardiovasculares, el fortalecimiento de las piernas, la quema de toxinas y la posibilidad de relajarnos y liberar tensiones. Con tan solo 30 minutos diarios gozaremos de una mejor salud.

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1 cucharada de gelatina; Media taza de leche; 2 cucharadas de aceite de oliva; Un huevo; 2 cucharadas de su acondicionador de pelo. Mezcle 1 cucharada de polvo de gelatina y media taza de leche tibia hasta consistencia homogénea. A continuación, añadir el aceite de oliva, un huevo, el acondicionador para el cabello y mezclar de nuevo. Si usted tiene cualquier aceite esencial, por ejemplo, aceite esencial de naranja, añadir unas gotas.

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