4 recetas caseras para fortalecer las uñas quebradizas

4 recetas caseras para fortalecer las uñas quebradizas

Beneficios de caminar más :) #caminar  Caminar es un ejercicio gratuito que esta al alcance de todos, sin importar nuestra edad. Entre sus innumerables beneficios encontramos la prevención de enfermedades cardiovasculares,  el fortalecimiento de las piernas, la quema de toxinas y la posibilidad de relajarnos y  liberar tensiones. Con tan solo 30 minutos  diarios gozaremos de una mejor salud.

Beneficios de caminar más :) #caminar Caminar es un ejercicio gratuito que esta al alcance de todos, sin importar nuestra edad. Entre sus innumerables beneficios encontramos la prevención de enfermedades cardiovasculares, el fortalecimiento de las piernas, la quema de toxinas y la posibilidad de relajarnos y liberar tensiones. Con tan solo 30 minutos diarios gozaremos de una mejor salud.

Tener unos glúteos y piernas fuertes es muy importante para evitar lesiones en tus extremidades inferiores y tu espalda. El trabajo contraresistencia con bandas elásticas posee algunas ventajas, por ejemplo mantiene un cierto grado de resistencia independientemente de la posición con respecto de la gravedad, por otro lado hay que tener en cuenta que la resistencia irá aumentando con la tensión de la goma. En esta infografia te presentamos 9 interesantes ejercicios que te ayudarán a tener…

Aprende como tonificar o potenciar tus glúteos y piernas con bandas elásticas.

Tener unos glúteos y piernas fuertes es muy importante para evitar lesiones en tus extremidades inferiores y tu espalda. El trabajo contraresistencia con bandas elásticas posee algunas ventajas, por ejemplo mantiene un cierto grado de resistencia independientemente de la posición con respecto de la gravedad, por otro lado hay que tener en cuenta que la resistencia irá aumentando con la tensión de la goma. En esta infografia te presentamos 9 interesantes ejercicios que te ayudarán a tener…

Llevaba tiempo buscando una masa para empanada rica, fácil, manejable, finita.... y la he encontrado! La verdad que la he tenido mucho tiemp...

Llevaba tiempo buscando una masa para empanada rica, fácil, manejable, finita.... y la he encontrado! La verdad que la he tenido mucho tiemp...

Aquí os presento una secuencia que os ayudará mejorar vuestra flexibilidad, fortalecer tanto la espalda como todo el cuerpo, recargar la energía y simplemente sentirse bien!

Mejorar la flexibilidad y fortalecer la espalda

Aquí os presento una secuencia que os ayudará mejorar vuestra flexibilidad, fortalecer tanto la espalda como todo el cuerpo, recargar la energía y simplemente sentirse bien!

Nos ponemos de pie, con los brazos estirados apoyados en una estantería y con ligera flexión de rodillas. Al realizar la apnea presionamos la estantería hacia abajo y dejamos de apretarla cuando cogemos aire de nuevo.

Cuatro ejercicios hipopresivos, paso a paso

Nos ponemos de pie, con los brazos estirados apoyados en una estantería y con ligera flexión de rodillas. Al realizar la apnea presionamos la estantería hacia abajo y dejamos de apretarla cuando cogemos aire de nuevo.

1 cucharada de gelatina; Media taza de leche; 2 cucharadas de aceite de oliva; Un huevo; 2 cucharadas de su acondicionador de pelo. Mezcle 1 cucharada de polvo de gelatina y media taza de leche tibia hasta consistencia homogénea. A continuación, añadir el aceite de oliva, un huevo, el acondicionador para el cabello y mezclar de nuevo. Si usted tiene cualquier aceite esencial, por ejemplo, aceite esencial de naranja, añadir unas gotas.

6 DIY Beauty Recipes

1 cucharada de gelatina; Media taza de leche; 2 cucharadas de aceite de oliva; Un huevo; 2 cucharadas de su acondicionador de pelo. Mezcle 1 cucharada de polvo de gelatina y media taza de leche tibia hasta consistencia homogénea. A continuación, añadir el aceite de oliva, un huevo, el acondicionador para el cabello y mezclar de nuevo. Si usted tiene cualquier aceite esencial, por ejemplo, aceite esencial de naranja, añadir unas gotas.

Elustondo Manes y Gay visitaron Estación Ciencia en FISA Bahía Blanca   El ministro de Ciencia Tecnología e Innovación Jorge Elustondo acompañado por el intendente de Bahía Blanca Héctor Gay el neurocientífico Facundo Manes y el subsecretario de Gestión y Difusión del Conocimiento Mateo Niro recorrió esta tarde la feria itinerante del conocimiento Estación Ciencia. Miles de personas disfrutaron de una experiencia directa con la ciencia la tecnología y la innovación que la cartera provincial…

Elustondo Manes y Gay visitaron Estación Ciencia en FISA Bahía Blanca El ministro de Ciencia Tecnología e Innovación Jorge Elustondo acompañado por el intendente de Bahía Blanca Héctor Gay el neurocientífico Facundo Manes y el subsecretario de Gestión y Difusión del Conocimiento Mateo Niro recorrió esta tarde la feria itinerante del conocimiento Estación Ciencia. Miles de personas disfrutaron de una experiencia directa con la ciencia la tecnología y la innovación que la cartera provincial…

Elustondo representó a la Provincia en una nueva asamblea del COFECYT en Ushuaia   El ministro de Ciencia Tecnología e Innovación bonaerense Jorge Elustondo participó ayer de una nueva Asamblea del Concejo Federal de Ciencia y Tecnología (COFECYT) realizada por primera vez en la provincia de Tierra del Fuego. El encuentro presidido por el ministro de Ciencia Tecnología e Innovación Productiva de la Nación Lino Barañao y el titular del COFECYT Tomás Ameigeiras contó además con la presencia de…

Elustondo representó a la Provincia en una nueva asamblea del COFECYT en Ushuaia El ministro de Ciencia Tecnología e Innovación bonaerense Jorge Elustondo participó ayer de una nueva Asamblea del Concejo Federal de Ciencia y Tecnología (COFECYT) realizada por primera vez en la provincia de Tierra del Fuego. El encuentro presidido por el ministro de Ciencia Tecnología e Innovación Productiva de la Nación Lino Barañao y el titular del COFECYT Tomás Ameigeiras contó además con la presencia de…

Con la visita de Sergio Moro a la Argentina el gobierno ratifica las políticas de transparencia y lucha anticorrupción   La visita del magistrado forma parte de las políticas públicas que promueve el Ministerio de Justicia y Derechos Humanos a través de la Oficina Anticorrupción para fortalecer la ética y la integridad en la Administración Pública Nacional.  Tras un trabajo conjunto entre el Ministerio de Justicia y Derechos Humanos y el Colegio de Abogados de la Ciudad Autónoma de Buenos…

Con la visita de Sergio Moro a la Argentina el gobierno ratifica las políticas de transparencia y lucha anticorrupción La visita del magistrado forma parte de las políticas públicas que promueve el Ministerio de Justicia y Derechos Humanos a través de la Oficina Anticorrupción para fortalecer la ética y la integridad en la Administración Pública Nacional. Tras un trabajo conjunto entre el Ministerio de Justicia y Derechos Humanos y el Colegio de Abogados de la Ciudad Autónoma de Buenos…

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