Caminar es una gran manera de mejorar o mantener tu salud de forma general. Con tan sólo 30 minutos al día esta actividad aumenta la capacidad cardiovascular, fortalece los huesos, reduce el exceso de grasa corporal y aumentar la fuerza muscular y la resistencia. Por otro lado, caminar también puede reducir el riesgo a desarrollar condiciones tales como enfermedades del corazón,… Read More »

Caminar es una gran manera de mejorar o mantener tu salud de forma general. Con tan sólo 30 minutos al día esta actividad aumenta la capacidad cardiovascular, fortalece los huesos, reduce el exceso de grasa corporal y aumentar la fuerza muscular y la resistencia. Por otro lado, caminar también puede reducir el riesgo a desarrollar condiciones tales como enfermedades del corazón,… Read More »

7 ejercicios que te ayudarán a mejorar tu postura corporal Tener una buena postura corporal no solo mejora el aspecto físico y la autoconfianza sino que desempeña un papel determinante en la prevención de lesiones en las articulaciones, los músculos y los huesos.

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Fumar, beber alcohol, utilizar bloqueador solar, cuidar los huesos o tener más relaciones sexuales, son algunos de los consejos que expertos nos dan para envejecer de forma saludable. #Conoce todas las recomendaciones.  #Infographic

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Caminar es una excelente manera de mejorar o mantener la salud en general. Con tan solo 30 minutos diarios se puede aumentar la capacidad cardiovascular, fortalecer los huesos, reducir el exceso de grasa corporal y aumentar la fuerza muscular y la resistencia. Además, esta actividad puede reducir el riesgo a desarrollar afecciones tales como enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, osteoporosis y … #caminar #infografia

Los beneficios saludables de caminar

Caminar es una excelente manera de mejorar o mantener la salud en general. Con tan solo 30 minutos diarios se puede aumentar la capacidad cardiovascular, fortalecer los huesos, reducir el exceso de grasa corporal y aumentar la fuerza muscular y la resistencia. Además, esta actividad puede reducir el riesgo a desarrollar afecciones tales como enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, osteoporosis y … #caminar #infografia

Cuando esto ocurre es normal que las personas comiencen a optar por el uso de tintes de cabello para poder darle color a las hebras de cabello que se muestran de un color blanco o grisáceo.

Lo probé con mi madre de 62 años y ya no tiene ni una cana ¡es muy barata y efectiva!

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Receta de Eva Arguiñano de los huesos de San Expedito, un dulce con forma de cilindro típico de Semana Santa, especialmente en Sevilla.

Receta de Huesos de San Expedito

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Junto con la espalda, el cuello y los hombros, es una de las zonas que mayor tensión y dolor sufre con nuestra forma de vida, sobre todo ...

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Lista de Músculos: descripción, origen, función, imagen..

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POST de Músculos: descripción, origen, función, imagen e inserción Hola! bueno muchos sabrán que yo estoy bastante metido e interesado en el gimnasio... leo bastante y bueno intento aprender lo máximo... este post va a ser subido aquí y en la...

El ácido úrico es un compuesto que se forma como resultado de una sustancia que nuestro cuerpo produce para descomponer las purinas que se encuentran en los alimentos mayormente proteínas animales, cuando estos niveles de ácido úrico se elevan demasiado pueden causar lo que se conoce como gota que se convierte en un tipo de ...

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La muerte es un tema que nos pertenece a todos, es lo único seguro que tenemos en esta vida, y es por esta razón que tenemos cierta fascinación por ella. Estos accesorios son mortalmente hermosos, no vas a poder dejar de verlos.

27 Inigualables accesorios que aumentarán tu fascinación por la muerte

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