Pinterest • El catálogo global de ideas

50 días 50 posturas. Día 13. Postura del Guerrero Invertido

203
24
1

30 dias circuito abdominales Reto de 30 días para trabajar los abdominales. Circuito de abdominales de 3 ejercicios. #abdominales #reto30dias #fitness #abs www.bienestarfitness.com Blog de fitness y ejercicios en español

2.8k
515
2

Rutina de yoga para activar tu buen humor. | Blog | #yoga

5k
1.4k
8
de Taringa!

Tenes tendinitis por uso del Mouse? Te doy una ayuda

tendinitis ejercicios para evitarla

71
10
de salud.facilisimo.com

Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios

Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios. Now this seems obvious there's a moon salutation aswell! Ahora mismo me aparece es muy obvio habia un saludo a la luna también! Doh!!! lol jajaja!

1.7k
269
3

El Rincon Del Chef: Beneficios de Saltar la Cuerda.

540
130
Infografía: Deshazte del estrés

Infografía: Deshazte del estrés

1k
233

6 sencillos ejercicios para eliminar el dolor de ciático El nervio ciático se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta la pierna y se considera el más grande y largo del cuerpo.

195
35

Hacer toda la rutina despues del jugo verde esperar 30 minutos y se puede tomar un smoothie coml reemplazo del desayuno

94
30

7 Ejercicios para reafirmar los glúteos en casa Si deseas tener los glúteos perfectos, existen muy buenas rutinas fuera o dentro del gimnasio que te pueden ayudar. En el siguiente artículo aprenderás lo más eficaces ejercicios para reafirmar los glúteos,

359
91