Como corregir la postura de la espalda encorvada mediante ejercicios  /  Fisioterapia a tu alcance

Con vídeos sobre ejercicios, automasajes, estiramientos y explicaciones sobre tratamientos, causas y síntomas de numerosas patologías y lesiones, Fisioterapi...

Ejercicios hipopresivos ,para recuperar la faja abdominal

Después de concluir tu embarazo, algunos músculos sufren estiramiento de más y ruptura de ligamentos es recomendable uses una faja al menos durante los primeros 5 meses después del parto.

Faja de Jengibre para Adelgazar y Quemar la Grasa Abdominal y Cintura/Body Wrap - YouTube

Aprende como hacer un gel frio reductor en casa fácil y barato, funciona muy bien ahora no necesitas tener una fuerte dieta para reducir centímetros de tu ab...

El objetivo fundamental de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva es BAJAR LA PRESION INTRAABDOMINAL, para que no haya tanto empuje contra el piso pélvico y la faja abdominal, haciendo que los órganos internos estén mejor colocados y nuestro abdomen no esté tan prominente

Tanto la faja abdominal (músculos oblicuos y transverso) como el piso pélvico son músculos parietales cuya función principal es sujetar.

Elimina la grasa abdominal en 1 semana con sólo 2 ingredientes

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A veces, la acumulación de grasa en algunas zonas de nuestro cuerpo, como por ejemplo la cintura y las caderas pueden convertirse en un problema muy difícil y no se puede resolver fácilmente, especialmente en las mujeres. En el artículo de hoy, vamos a...

Pierde peso durmiendo 5 minutos 3 veces al día | Belleza

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Este es un método Japonés que te hará reducir tu cintura y ayudará en la perdida de peso. En este artículo te enseñaremos todo lo que debes saber sobre esta nueva técnica, que de ahora en adelante …

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La dieta de avena, creada por un médico dedicado a la nutrición proveniente de España, el cual ha hecho un programa de alimentación corto, fácil de seguir y además que se puede bajar en promedio de un kilo al día además de ser una dieta muy sabrosa.

Ejercicios sencillos para evitar el dolor de espalda | Salud

Ejercicios sencillos para evitar el dolor de espalda en casa

Fisioterapia a tu alcance, es un canal de fisioterapia y salud, que pone a tu alcance todas las soluciones que la fisioterapia te ofrece, tanto para mejorar ...

La gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) está indicada para cualquier patología que curse con debilidad de la faja abdominal y de la musculatura del suelo pélvico....

Cuatro ejercicios hipopresivos, paso a paso

Estiramientos antes de correr Pon las piernas en posición de “mariposa”, agarra los tobillos con las manos e intenta bajar las rodillas hacia el suelo todo lo que puedas. Aguanta durante 30 segundos.

Bebe este té para acabar con la grasa abdominal La grasa abdominal es el resultado de la mala función de algunos órganos de nuestro cuerpo. Éste té ayuda a tu organismo y disminuye la grasa abdominal.

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