Síndrome de Burnout: estrés laboral crónico #infografia

El Tribunal Supremo del año 2000 reconoció este síndrome como una dolencia psíquica causante de periodos de incapacidad temporal y como accidente laboral.

Infografía: Deshazte del estrés

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

Es tan difícil para nosotros controlar nuestros niveles de estrés, ya que son una respuesta natural al mundo exterior y algunas circunstancias están más allá de nuestro control, por lo que hacerles frente es bastante complicado. Afortunadamente, podemos poseer el control sobre cómo reaccionar ante dichas situaciones. Aprender unos cuantos trucos para conservar la calma es un …

10 trucos para conservar la calma

Escucha música: La música genera biorritmos positivos y cambia el estado de ánimo. Sal a pasear: Camina 10 minutos. Mirar a las personas y observar las nubes ha

Hábitos que mejoran tu vida #vidasana

Benja Morett on

Un hábito que se repite 21 días corre el riesgo de hacerse parte de nuestro día a día. Corramos el riesgo de iniciar hoy, el día tiene 24 horas.

Para los que no hayan oído hablar aún de la famosa técnica de meditación, en esta infografía nos muestran qué es el Mindfulness y sus beneficios. #mindfulness #infografias #estres

Mindfulness, ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

El moderno está basado en la una antigua técnica de meditación de que consiste en "tomar del Consiste en prestar atención a y aceptándolos, es decir, sin juzgar si son correctos o no.

¡No te estreses! Todo tiene solución

Psicólogos en Lima Perú. Terapia de Pareja en Lima Perú. La Mejor Terapia de Familia. Ansiedad, Depresión, Autoestima. Hipnosis, Regresiones.

Life Coaching Heiddy Sulbarán. 10 Tips para superar el estrés

10 Tips para superar el estrés. Buenos consejos para tener un estilo de vida saludable y feliz.

Infografía sobre el estrés

Infografía sobre el estrés. Tips para mantenerte saludable en el trabajo.

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