fuerza y flexibilidad 1

Mejorar la flexibilidad y fortalecer la espalda

Aquí os presento una secuencia que os ayudará mejorar vuestra flexibilidad, fortalecer tanto la espalda como todo el cuerpo, recargar la energía y simplemente sentirse bien!

Superiorband Ballet Banda Elástica Para Ballet, Danza, Gimnasia & Más!

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