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Rutina total body para tonificar todo el cuerpo

Rutina total body para tonificar todo el cuerpo

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Versalles

Versalles

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http://guiadeestilo.es/un-verano-12-deseos/  La hora de la siesta… Será la playa, las vacaciones, la falta de estrés…quiero disfrutar de siestas infinitas cada día.

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heart 46
@blogilates tips on doing the splits - stretches to get you there!

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Mejorar su flexibilidad con esta rutina de estiramiento parte inferior del cuerpo.  Pierna, cadera y glúteos se extiende a disminuir el riesgo de lesiones y relajar los músculos.  http://www.spotebi.com/workout-routines/lower-body-stretching-routine/

Mejorar su flexibilidad con esta rutina de estiramiento parte inferior del cuerpo. Pierna, cadera y glúteos se extiende a disminuir el riesgo de lesiones y relajar los músculos. http://www.spotebi.com/workout-routines/lower-body-stretching-routine/

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heart 13
speech 1
Auroras sobre el norte de Canadá

Auroras sobre el norte de Canadá

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heart 18
El pino imposible que vive sobre la Roca de la Capilla Chapel rock, la Roca de la Capilla, es una estructura de piedra arenisca situada en las orillas del lago Michigan,  en el Parque Nacional Pictured Rocks (EEUU).

El pino imposible que vive sobre la Roca de la Capilla Chapel rock, la Roca de la Capilla, es una estructura de piedra arenisca situada en las orillas del lago Michigan, en el Parque Nacional Pictured Rocks (EEUU).

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heart 34
for travel or everyday life - I love this simple style! > capsule wardrobe inspiration Women's Dresses - Dress for Women - http://amzn.to/2j7a1wP

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Rutina tren superior

Rutina tren superior

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heart 28
speech 1
Separados por las vías, unidos por la curiosidad.

Separados por las vías, unidos por la curiosidad.

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heart 25