Pinterest • El catálogo global de ideas

Deyser, Salud y estilo de vida: ¿Cómo liberarse del estrés? 3 consejos inmediatos y 11 para que apliques en tu día a día #Estrés

408
88
1

El Yoga, una filosofía y un estilo de vida: El estrés ha sido definido como la enfermedad del siglo XXI y como medida de prevención los expertos coinciden en recomendar una disciplina milenaria: El Yoga; una combinación de ejercicios físicos, mentales y de respiración cuyo objetivo es lograr un mayor control y equilibrio de la mente y del cuerpo.

44
4

Es hora de comenzar a cambiar tu estilo de vida. No esperes un lunes para iniciar, hoy es el día perfecto. #motivation #fitness #Exercise

96
58