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mejor postura en la pc para dolor de cuello. Muy importante para nuestro trabajo y todas las horas que pasamos delante pc www.toplinks.es

10 medidas para mejorar tu salud al ordenador #infografia #infographic #health

Si bien pasar demasiado tiempo sentado/a frente a un ordenador puede ocasionar problemas oculares, dolores de cuello, etcétera, podemos llevar a cabo una serie de “ejercicios” de cuando en cuando, para tratar de prevenirlos.

Aprende cómo hacer tus pausas activas en el trabajo #CulturaDeSeguridad:

Trabajo de Escritorio – 4 Ejercicios para Cuidar tu Salud

Ya se trate de estirar periódicamente en tu cubículo o caminar hasta el escritorio de un compañero de trabajo en lugar de enviar ese correo electrónico dentro de la oficina, las pequeñas acciones pueden marcar la diferencia en tu rendimiento laboral y tu

¿Te sientas bien frente al ordenador? #infografia #infographic #health

En la actualidad el uso de computadoras y dispositivos móviles, son cada vez más comunes en nuestros trabajos, los trabajos de oficina nos obligan a estar largas jornadas, no solo sin mucha activid…

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Descubre cuáles son los 3 peores problemas de trabajar frente a la pantalla (los estás sufriendo), y cómo puedes solucionarlos con algunos cambios simples.

Aprende a realizar estiramientos en la oficina y evita problemas musculo-esqueléticos.

Algunos ejemplo de estiramientos para hacer la oficina. Cuida tu salud laboral delante del ordenador

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En esta oportunidad te traemos variados diseños de oficinas especialmente para espacios pequeños. Ya sea una oficina con ambientes compartidos o para un solo ambiente, una buena decoración puede a…

Ejercicios de relajación para la oficina #infografia #infographic #health

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Infografia. Colores para oficina OFIPRIX

Los colores influyen a las personas en su estado de ánimo y la percepción de un espacio. Desvelamos el poder de los colores para oficina ¿Con cual decoras?

ERGONOMÍA EN LA OFICINA – Prevención de Riesgos Laborales http://www.pymescomercial.com/blog/ergonomia-en-la-oficina-prevencion-de-riesgos-laborales/      Prevención de riesgos laborales: Si trabajas sentado frente al ordenador, debes adoptar una postura correcta para evitar sobrecarga física, mental y visual.

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Modernos baños pequeños que no llegan a 5 m2 con planos | Office Interior Design

Ninguno de estos cuartos de baño llega a 5 m². Pero todos tienen una distribución bien planificada que evita la sensación de ahogo y saca partido al espacio. Si quieres saber cómo aprovechar baños...

posturas correctas

Si tu trabajo implica permanecer sentado frente a un computador mucho tiempo debes tener cuidado con tu postura para evitar dolores y futuros problemas de salud Más

Diseño de Oficina: Escritorios elevados para trabajar de pie #14

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Si te cansa trabajar sentado tantas horas, este pequeño escritorio porta laptop es una excelente idea para trabajar de pie, ¿te gusta?

Cuadros                                                                                                                                                                                 Más

Ejemplos de composición para montajes con fotos. Podemos imprimir fotos en cualquier soporte rígido sin necesidad de marcos o con el marco incorporado en la foto! AMM Serveis Digitals

Área de trabajo                                                                                                                                                                                 Más

Medidas recomendables para maniobrar con comodidad y en tu zona de trabajo.

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