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Administración del tiempo

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En STGOMRCO bastó con reunirnos después del trabajo para hacer un gran circuito de ejercicios: fuerza equilibrio y resistencia. El crew afinándose para el torrencial del fin de semana y el próximo. Únete los días lunes y miércoles desde las 19:30 hrs. : info@stgomrco.com  #stgomrco #cabradelmonte #cervezaquimera #nutricionenbalance #club #equipo #crew #training #run #runner #mountain #trailrunning #ultratrail #running #outside #outdoor #experience #getoutside #santiago #chile…

En STGOMRCO bastó con reunirnos después del trabajo para hacer un gran circuito de ejercicios: fuerza equilibrio y resistencia. El crew afinándose para el torrencial del fin de semana y el próximo. Únete los días lunes y miércoles desde las 19:30 hrs. : info@stgomrco.com #stgomrco #cabradelmonte #cervezaquimera #nutricionenbalance #club #equipo #crew #training #run #runner #mountain #trailrunning #ultratrail #running #outside #outdoor #experience #getoutside #santiago #chile…

Rincón de una maestra: Matemáticas divertidas: ¿De qué equipo eres?

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Te reto¡ Pega esto en tu muro y cumple el reto #30dias30dibujos

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El tono de su núcleo, apriete su abdomen y recortar la grasa corporal con esta 30 minutos de entrenamiento. Un no-equipo-hacer en cualquier lugar del circuito diseñado para adelgazar la cintura y esculpir un cuerpo sexy, tonificado. http://www.spotebi.com/workout-routines/slim-down-sculpt-30-minute-workout/

Slim Down And Sculpt 30 Minute Workout

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