Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios

Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios

pin 6,1k
heart 638
speech 4
Estos ejercicios debes hacer si una espalda sexy quieres tener                                                                                                                                                      Más

Estos ejercicios debes hacer si una espalda sexy quieres tener Más

pin 968
heart 260
Os dejo una rutina de ejercicios para realizar en casa para trabajar las piernas y fortalecer los abductores.  Una rutina que podéis realizar 3 veces por semana para perder peso. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de cardio para ir cambiando los ejercicios.  Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana.

Os dejo una rutina de ejercicios para realizar en casa para trabajar las piernas y fortalecer los abductores. Una rutina que podéis realizar 3 veces por semana para perder peso. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de cardio para ir cambiando los ejercicios. Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana.

pin 641
heart 89
speech 3
Mi pequeños aportes: Como hacer pausas activas en el trabajo.  Aquí les dejo una infografía de como hacer pausas activas en el trabajo. #Salud #SaludOcupacional #Infografia

Mi pequeños aportes: Como hacer pausas activas en el trabajo. Aquí les dejo una infografía de como hacer pausas activas en el trabajo. #Salud #SaludOcupacional #Infografia

pin 532
heart 96
Turicia.com | BLOG TURICIA | Fotografía en Semana Santa. Aprovecha al máximo | Fotografia profesional, accesorios fotograficos y equipos de iluminacion para mayoristas en Mexico

Turicia.com | BLOG TURICIA | Fotografía en Semana Santa. Aprovecha al máximo | Fotografia profesional, accesorios fotograficos y equipos de iluminacion para mayoristas en Mexico

pin 413
heart 171
Nunca dejes pasar mas de 3 días sin hacer ejercicio. Es importante que seas constante de lo contrario los resultados nunca llegarán

Nunca dejes pasar mas de 3 días sin hacer ejercicio. Es importante que seas constante de lo contrario los resultados nunca llegarán

pin 368
heart 131
speech 1
Para hacer en casa

Para hacer en casa

pin 386
heart 70
Moldea tu cuerpo y consigue unos #glúteos tonificados con estos #ejercicios. #EjerciciosParaGlúteos #Ejercicio #EjerciciosEnCasa #BajarDePeso #TonificarCuerpo #Salud

Moldea tu cuerpo y consigue unos #glúteos tonificados con estos #ejercicios. #EjerciciosParaGlúteos #Ejercicio #EjerciciosEnCasa #BajarDePeso #TonificarCuerpo #Salud

pin 78
heart 8
El tono de su núcleo, apriete su abdomen y recortar la grasa corporal con esta 30 minutos de entrenamiento.  Un no-equipo-hacer en cualquier lugar del circuito diseñado para adelgazar la cintura y esculpir un cuerpo sexy, tonificado.  http://www.spotebi.com/workout-routines/slim-down-sculpt-30-minute-workout/

El tono de su núcleo, apriete su abdomen y recortar la grasa corporal con esta 30 minutos de entrenamiento. Un no-equipo-hacer en cualquier lugar del circuito diseñado para adelgazar la cintura y esculpir un cuerpo sexy, tonificado. http://www.spotebi.com/workout-routines/slim-down-sculpt-30-minute-workout/

pin 70
heart 10
speech 1
7 Entrenamientos para ejercitar el abdomen #fitness #ejercicio

7 Entrenamientos para ejercitar el abdomen #fitness #ejercicio

pin 20
heart 2
Pinterest • El catálogo global de ideas
Search