Pinterest • El catálogo global de ideas

Yoga para principiantes

Hacer yoga te beneficia en muchos sentidos. Aquí les dejamos una rutina para principiantes.

9.7k
2k
7

En este artículo tienes un vídeo de yoga para principiantes y un enlace a estas posturas con mayor calidad para que las puedas imprimir. Namaste Naylín

2.2k
450
2

Cardio de 10 minutos ideal para principiantes

579
105
3

Si nunca has practicado Yoga o lo has hecho pocas veces, intenta estas secuencias básicas. Compartimos 2 cápsulas de ejercicios de yoga dentro de este video....

264
23

Cardio 5 minutos para principiantes de bajo impacto

367
84
1

Rutina para trabajar el abdomen y los brazos paso a paso | GYM VIRTUAL

1.4k
212
1

Entrenamiento para corredores principiantes.

ENTRENAMIENTO PARA CORRER - PRINCIPIANTES - Blog acerca de entrenamientos, correr, alimentación y una vida saludable etc.

487
110
3

YOGA PARA PRINCIPIANTES - MOVILIDAD

137
5

Running para principiantes. Comienza a correr sin lesiones.

¿Quieres ‪#‎correr‬ todas la mañanas? Te paso esta ‪#‎infografía‬ con una guía…

253
53
1

Clase completa de yoga dinámico para principiantes en español - YouTube

536
86
3