17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma

17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma

pin 136
heart 42
Movimiento "escalador" ideal para trabajar cardio y tonificar abdomen y brazos.

Movimiento "escalador" ideal para trabajar cardio y tonificar abdomen y brazos.

pin 2,5k
heart 475
speech 2
Aquí os dejo una rutina paso a paso para que trabajéis la parte de la cadera y se os quiten esas odiosas cartucheras. ¡Espero que os sirva de ayuda!

Aquí os dejo una rutina paso a paso para que trabajéis la parte de la cadera y se os quiten esas odiosas cartucheras. ¡Espero que os sirva de ayuda!

pin 455
heart 93
speech 3
Piernas de impacto en 5 pasos - Vida InstaFit

Piernas de impacto en 5 pasos - Vida InstaFit

pin 12,4k
heart 2,5k
speech 5
RUTINA DE EJERCICIO ABDOMEN PLANO

RUTINA DE EJERCICIO ABDOMEN PLANO

pin 1,3k
heart 339
speech 4
Increiblemente simple y efectivo entrenamiento de 15 minutos - Vida InstaFit

Increiblemente simple y efectivo entrenamiento de 15 minutos - Vida InstaFit

pin 415
heart 97
speech 1
Las sentadillas es uno de los mejores ejercicios para trabajar glúteos, piernas y muslos.

Las sentadillas es uno de los mejores ejercicios para trabajar glúteos, piernas y muslos.

pin 1,1k
heart 264
speech 2
Salud

Salud

pin 1,9k
heart 364
Espectacular cala , muy cerca de nuestros apartamentos #llanes #turismo #rural…                                                                                                                                                                                 Más

Espectacular cala , muy cerca de nuestros apartamentos #llanes #turismo #rural… Más

pin 43
heart 10
¿Deseas tener una caderas envidiables para poder lucir tus bikinis en la playa? Entonces esta rutina de ejercicios deberá estar en tu programa.

¿Deseas tener una caderas envidiables para poder lucir tus bikinis en la playa? Entonces esta rutina de ejercicios deberá estar en tu programa.

pin 2,4k
heart 510
Pinterest • El catálogo global de ideas
Search