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¿Habéis oído hablar de los abdominales hipopresivos? Son aquellos que, según los expertos, son mucho mejores que los abdominales tradicionales. Es otro método más para hacer abdominales, algo más relajado, y sobretodo genial para el post parto. Eso sí, yo siempre recomiendo variar los ejercicios. Hay que trabajar la musculatura con todo tipo de ejercicios. ¡Vamos a verlo! Los abdominales tradicionales se …

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de Adelgazar - Bajar de Peso

Rutina para los glúteos según su forma

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A ENTRENAMIENTO SEGÚN EL TIPO DE CUERPO DE MUJER | Aptitud Fitness

Hoy os traigo errores de moda que debemos evitar ¡Espero que sigáis los consejos y os sirvan de ayuda! 1. Usar demasiados accesorios. A todas nos gusta utilizar accesorios, pero a veces por querer arreglarnos demasiado nos pasamos. 2. No utilizar ropa de tu talla.  A todas nos gusta ir a la moda y llevar las tendencias, …

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de Trabajar por Internet

7 Mitos sobre el Teletrabajo – Razones por las cuales no estás trabajando desde casa por internet

Las 7 "A" de la demencia. Blog | neuroSAD - www. neurosad.con

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B ENTRENAMIENTO SEGÚN EL TIPO DE CUERPO DE MUJER | Aptitud Fitness

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C ENTRENAMIENTO SEGÚN EL TIPO DE CUERPO DE MUJER | Aptitud Fitness

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