Hoy os traigo una rutina rápida de cardio con movimientos de cintura y abdomen para perder grasa de la cintura. Es muy divertida, ya lo veréis, y entretenida Eso sí, tenéis que realizarla con fuerza y energía. De esta forma, quemaréis y ejercitaréis el cuerpo muchísimo más. Si os apetece, antes de realizarla, podéis …

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7 Ejercicios abdominales para reducir la grasa de la cintura. #abdominales #infografia

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7 Ejercicios para reducir la grasa de la cadera. #ejercicios #bajardepeso #deporte

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