Sentadillas - Ayer fue un día dedicado hacer ejercicios al aire libre y contemplar los increíbles colores que nos brinda siempre la naturaleza, en estos días de otoño la luz que penetra en la atmósfera es diferente, es cálida y lo sientes en la piel, la vista y en las fotografías que sacas. Tambié...

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Ejercicios con gomas

Hoy toca hablar sobre el entrenamiento con gomas. Es una variante muy interesante para el trabajo de gimnasio, porque puede hacerse en casa, porque es barato, porque es portátil, porque,....por mil...

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Un aperitivo especial: Paté de Sardinas, ¡una crema suave deliciosa en tu aperitivo!

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Apoyos de cabina de la foto de 1970; Afros Photobooth apoyos; Fiesta de los años 70 apoyos de la foto; Decoración fiesta cumpleaños Hippie (a mano)

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Ejercicios para #entrenamiento con #plataforma #vibratoria con la que podrás…

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Cuatro ejercicios hipopresivos, paso a paso

Hipopresivos: beneficios más allá del posparto

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Ejercicios piernas con cinta elastica

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Huevos negros rellenos de atún, surimi y gambas. La receta que dará que hablar entre tus comensales

La primera vez que ví unos huevos negros rellenos fue hace unos cinco meses en el blog de Beatriz y quedé prendada de ellos. Me parecieron tan bellos que no quise esperar mucho a prepararlos para mi f

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