Pinterest • El catálogo global de ideas
de Fisioterapia Online

Aprende a tonificar y potenciar tus brazos y hombros con theraband

El entrenamiento de la fuerza con bandas elásticas, se viene utilizando desde hace tiempo y tiene algunas ventajas, por ejemplo mantiene un cierto grado de resistencia independientemente de la posición con respecto de la gravedad, por otro lado hay que tener en cuenta que la resistencia irá aumentando con la tensión de la goma . En esta infografia te mostramos como tonificar tus músculos, deltoides, romboides, tríceps y pectorales con estos útiles theraband

563
83
1

SHOULDERS Exercises http://develfitness.com/

4
1

Round Out Your Shoulders | FitnessRX for Men

2

Estiramiento: Como Estirar el Deltoides Anterior.

50
1

Shoulder Workout Training - some good moves here to blast the deltoids! Using barbells and dumbbells too...much better than machines in the gym. muscle gain // gym workouts // strength training // barbell // dumbbell // shoulders

1
1
de Foursquare

Ciudad Autónoma de Buenos Aires (Buenos Aires)

Ejercicios para hombros www.mancave.com.ar

27
5

Muscle & Fitness : Programme musculation épaules

1