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3 batidos saludables para aumentar la masa muscular

Aumentar la masa muscular del cuerpo no es tarea fácil, requiere de meses de entrenamiento y constancia. Una dieta equilibrada es de gran ayuda, ya que aporta al organismo la cantidad de proteí...

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Éxtasis de Santa Teresa (1645-52). Bernini. Segunda etapa. Iglesia de Sta Mª della Vittoria en Roma. Mármol y Bronce. Dos diagonales: cuerpo de la santa y la verticalidad del querubín. Dolor. Alegría divina. Tensión. La Santa en levitación. Diferentes texturas: vaporosa y esponjosa.

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12 Ejercicios para eliminar la grasa necia de tu abdomen

No necesitas ir al gym para modelar y reafirmar tu cuerpo. Con estas fáciles rutinas ni siquiera tendrás que levantarte del piso para empezar a lucir el cuerpo que deseas. Elige tus rutinas favoritas y empieza a mover tu cuerpo ¡ya!

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