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24 deliciosas y saludables recetas para llevarte al trabajo en un táper

CUÁNTO COLOR Y SABOR !!! - Pollo grillado, tomatitos cherry, palta en cubos (aguacate), rodajas de ananá grilladas, todo sobre colchoncito de lechuga ... wowww !!!, se ma hace agua la boca !!!

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Salsa de yogur con mostaza by Las Salsas de la Vida http://www.lassalsasdelavida.com/2013/04/salsa-de-yogur-con-mostaza.html

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24 deliciosas y saludables recetas para llevarte al trabajo en un táper

Receta deliciosa de ensalada, si nuestra intención es bajar de peso cambiaría los tomates cherry por verdes o simplemente los eliminaría ;) ATT Mile

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Crema de pollo y verduras

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Esta ensalada de col con manzana es rápida y sencilla. En la cocina alemana sustituyen el jamón cocido por salchichas de Frankfurt pasadas por la plancha y cortadas muy finas. En este caso puedes poner en el aderezo un poco de mostaza.

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Cómo cocinar pollo a la parrilla muy jugoso

Cómo cocinar pollo a la parrilla muy jugoso y tierno... :3

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Estos nuggets de pollo caseros son fáciles de hacer y son más naturales y nutrtivos que los que venden envasados.

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Ensalada mediterranea. Una receta divina y muy facil de preparar. Ingredientes: 4 filetes de pollo preprarados al grill y picados en trozos delgados. 1/4 de taza de un buen aceite de oliva. 1 cuchara de oregano. El jugo de un limon. 2 cuharadas de alcaparras. 20 tomaticos cherry picados en dos y sin semilla. 1/2 libra de vainitas cocinadas al vapor. 1/2 taza de queso feta en mini trozitos. Sal y pimienta fresca al gusto. Preparacion: marinar por una hora en un recipiente el pollo con oregano…

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Esta receta de crema de verduras es la tradicional de mi familia. Puede servirse la crema decorada con huevo duro picado, virutas de jamón, daditos de pan frito, etc.

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Esta receta de rollitos de pollo en salsa es muy fácil, con pocos ingredientes sencillos. La presentación del plato es muy vistosa para ocasiones especiales

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