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Cous-cous con verduras: para cocer el cous-cous, poner en una olla una taza de agua. Cuando hierva, añadir una taza de cous cous, tapar y retirar del fuego. Dejarlo reposar cinco minutos sin remover. Retirar la tapa, y añadir una cucharada de mantequilla. Separar los granos de cous cous, dejando que la mantequilla se vaya derritiendo. Cuando los granos estén separados unos de otros, exprimir medio limón por encima y mezclar. Añadir las verduras cocidas, especias al gusto y listo. Servir…

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de directoalpaladar.com

Los mejores cereales y granos sin gluten para celíacos (y no celíacos)

Cereales, granos y sus harinas sin gluten saludables para la dieta del celíaco. Los cereales más sanos en la alimentación sin gluten. #DíadelCelíaco

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de directoalpaladar.com

Salteado de garbanzos con espinacas frescas, pasas y piñones. Receta

Salteado de garbanzos con espinacas frescas, pasas y piñones. Receta http://www.directoalpaladar.com/recetas-de-legumbres-y-verduras/salteado-de-garbanzos-con-espinacas-frescas-pasas-y-pinones-receta

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de Cocinar, coser y cantar

Ensalada de lentejas.

Ensalada de lentejas

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de Real Simple

Food

Grains are an essential element in a healthy diet, and eating high-fiber whole grains may help reduce your risk of heart disease, ward off diabetes, and control cholesterol. They’re also filling and earthy-tasting and pair well with all kinds of foods in salads, soups, and side dishes.

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de POPSUGAR Fitness

Vegetarian Taco Salad

Layered Taco Salad With Cilantro-Lime Dressing

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de My Plant-Based Family

Unfried Black Beans

Un-fried Black Beans (oil-free)

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Black Bean Salad from www.ApronFreeCooking.com

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de Hispanic Kitchen

Chilled Shrimp & Lime Salad

Ensalada de Naranja y Cebolla (Orange and Red Onion Salad) - Hispanic Kitchen

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de Martha Stewart

Quinoa Recipes

15+ Favorite Quinoa Recipes from Martha Stewart

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