Maneras de eliminar la papada y tonificar el cuello

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Yo, el desempleado: Como enfrentar la rutina del desempleo.

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Ejercicios con fitball

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Renovarse en lo cotidiano  Seis actividades sencillas, y que probablemente ya practicas, que te ayudarán a enfrentar la rutina con mejor cara y buen humor

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Mañana es lunes... y para muchos, es el día de vuelta al trabajo y a la rutina de la semana. Y si, también el día en el que toca volver a ver al jefe. Es po

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5 Estrategias para Enfrentar la Rutina Diaria durante el Duelo

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Cómo enfrentar el estrés y enfermedades psicosomáticas #infografia

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eliz martes de risoterapia… recuerda que la risa hace tu dia divertido, lijero y sobretodo mas facil de enfrentar la rutina. Asi que a reir a carcajadas. Por cierto solo falta el cafe jiji !!

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Ejercicios - Brazos

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