10 beneficios del pescado para la salud del corazón #infografia

El pescado es uno de los mejores alimentos para la salud cardíaca y no debe faltar en una dieta equilibrada. Es recomendable comer por lo menos dos veces por

Como debe ser una dieta equilibrada #infografia #salud #health

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

Sistema circulatorio | SinapSit

El sistema circulatorio o aparato circulatorio, también llamado cardiovascular, es una vasta red de órganos y vasos que son responsables del flujo sanguíne

Caminar es una excelente manera de mejorar o mantener la salud en general. Con tan solo 30 minutos diarios se puede aumentar la capacidad cardiovascular, fortalecer los huesos, reducir el exceso de grasa corporal y aumentar la fuerza muscular y la resistencia. Además, esta actividad puede reducir el riesgo a desarrollar afecciones tales como enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, osteoporosis y … #caminar #infografia

Los beneficios saludables de caminar

Caminar es una excelente manera de mejorar o mantener la salud en general. Con tan solo 30 minutos diarios se puede aumentar la capacidad cardiovascular, fortalecer los huesos, reducir el exceso de grasa corporal y aumentar la fuerza muscular y la resiste

Caminar es una gran manera de mejorar o mantener tu salud de forma general. Con tan sólo 30 minutos al día esta actividad aumenta la capacidad cardiovascular, fortalece los huesos, reduce el exceso de grasa corporal y aumentar la fuerza muscular y la resistencia. Por otro lado, caminar también puede reducir el riesgo a desarrollar condiciones tales como enfermedades del corazón,… Read More »

El de esta tardes te introducirá al mundo del fitness con una caminata a paso rápido, si lo haces durante 30 minutos te ayudará a prevenir y controlar la presión arterial alta, reduciendo el riesgo de accidentes cardiovasculares hasta un

Y la alegría es la emoción del corazón. En la medicina tradicional china y el Kung Fu se trabajan estas energías de los órganos princip...

¿Quieres saber cómo las emociones afectan a nuestro cuerpo? Reconociendo nuestras emociones y gestionándolas adecuadamente nuestra salud mejora.

Asocian la cantidad de beta amiloide con la severidad de los síntomas de la pérdida de memoria temprana

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Todas las Vertebras y equivalente emocional (Mapa de la columna dentro del post)

MAPA EMOCIONAL VERTEBRAL La espalda representa el sostén y el soporte de la vida. Es el lugar que me protege si me siento impotente frente a una persona...

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Si tienes problemas de gases, es muy probable que hayas tratado de solucionarlos con distintos fármacos o dejando de comer lo que te gusta.

Hábitos Health Coaching | ¡El delicioso plátano y sus beneficios!

Propiedades del plátano en no te lo puedes perder!! Pincha en este enlace o en la foto para ver la publicación completa ahora!!

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Un corazón alegre… (Proverbios 17, 22)

La alegría es como el signo del cristiano... Un cristiano sin alegría o no es cristiano o está enfermo. No hay otra, no está bien de salud... (PAPA FRANCISCO, homilía del 22 de mayo del Domus Santa Marta)

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