Pinterest • El catálogo de ideas global

El cuerpo de cada persona es diferente y aunque a menudo las diferencias bioquímicas y metabólicas del cuerpo son ignoradas; estas dictarán la forma en que deberas estructurar tu dieta. Existen 3 somatotipos principales y el día de hoy vamos a hablar de los endomorfos. Los endomorfo suelen tener una estructura ósea naturalmente amplia y pesada y ganan peso con facilidad. Para un endomorfo el querer aumentar masa muscular puede ser algo muy aterrador ya que su cuerpo gana grasa con…

2
2

coliflower pizza - Pizza con base de coliflor

165
13
de kiwilimon.com

Cheesecake sin Carbohidratos

Cheesecake sin Carbohidratos | Dile adiós a las culpas mientras disfrutas de un cremoso postre que saciará tu antojo sin llenarte de calorías que después no puedes perder. ¡Comparte el secreto con tus amigas!

152
18

Este articulo es destinado a personas que son de mesotipo endomorfo. Si aun no sabes que tipo...

1

Prepara un delicioso pan de lino y chocolate para hacer de tus desayunos y meriendas un momento dulce y saludable.

23
1

para los cuerpos endomorfo, que comer, y que tipo de ejercicio hacer.

6
2

Endomorfo-Treinamento Para Endomorfo- Dieta para o Endomorfo ~ Clàssico Bodybuilding - Um Estilo de Vida!

de Paulina Cocina

Pan sin gluten: Pan de Lino, el pan que ayuda a adelgazar

Aunque no lo crean existe, un pan sin gluten, CERO harina, 100% fibra y no solo no engorda... ¡adelgaza! no se pierdan esta receta.

27
2

Ectomorfo es uno de los tres tipos de contextura corporal que existen (somatotipos), se caracteriza por la delgadez (flacura) y por la dificultad para aumentar el volumen de la masa corporal (músculos y grasa). Estas personas tienen un metabolismo rápido.