5. Párese con los pies anchura de los hombros y los dedos entrelazados detrás de la cabeza (a) . Con su pecho hacia arriba, empuje las caderas hacia atrás en una posición en cuclillas, con las rodillas en línea con sus dedos de los pies (b) . Ir inferior a 90 grados, desde sólo pueda sin forma romper. Presione través de los talones para empujar hacia atrás hasta la posición inicial. Haga 15 repeticiones.

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5. Párese con los pies anchura de los hombros y los dedos entrelazados detrás de la cabeza (a) . Con su pecho hacia arriba, empuje las caderas hacia atrás en una posición en cuclillas, con las rodillas en línea con sus dedos de los pies (b) . Ir inferior a 90 grados, desde sólo pueda sin forma romper. Presione través de los talones para empujar hacia atrás hasta la posición inicial. Haga 15 repeticiones.

If you want to add definition: Sweep a light bronzer through the crease of the eye, which is halfway between the lashline and the eyebrow. "As you age, the eye area loses elasticity, and things aren't as shapely as they used to be," says Prior. "This technique is great for mature skin, to give the face more definition." A tip for you blue-eyed girls: An orange-y bronzer in your crease will make your eyes even bluer.

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