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Aprende a respirar para aliviar el estrés

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Budismo para el control del estrés

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#mindfulness #psicología #infografía

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... 7 momentos para meditar.

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Superación Personal: Dalai Lama: 18 Reglas de vida

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El egocentrismo no es más que una confusión con respecto a nuestra propia identidad. El ego depende de la mente y podemos desvanecerlo dejando de creerle.

Cómo controlar el Ego

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Buda                                                                                                                                                                                 Más

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Mantras para el camino, vale la pena leer. http://www.gorditosenlucha.com/

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Equilibrio: El equilibrio emocional es indispensable en una persona para lograr que el cuerpo, la mente y el espíritu se encuentren saludables y sea mas fácil la superación personal.

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5 habitos sencillos para empezar el día con ganas

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"La práctica habitual de la meditación mejora la calidad de vida de las personas que sufren de estrés crónico."

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El alma siempre sabe como sanarse a sí misma el desafío es silenciar la mente. @Candidman #Frases Alma Candidman Mente Reflexión Sanar @candidman

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