Unos buenos ejercicios!

Después del trabajo…?

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El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular, sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando. Se estima que en promedio un adulto permanece unas 10 horas diarias sentado, lo cual es excesivo si tenemos en cuenta que …

¿Qué pasa si estás sentado todo el día?

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Consejos para envejecer con salud y alejar el fantasma de la dependencia - Salud Ediciones. http://www.farmaciafrancesa.com

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