Pinterest • El catálogo global de ideas

Ejercicios Piernas

Rutina que tonifica tus piernas, trabaja los muslos, gluteos y pantorrilas. #InstaFit #Fitness #Workout

3.9k
1.1k
10

Reto de 30 días de sentadillas #ejercicio #ejercicios #salud

529
148
1

Rutina para decir adiós a las cartucheras

2.3k
571
3
de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

9 ejercicios para tonificar las piernas

La parte inferior del cuerpo es un gran foco de problemas para la mayoría de las mujeres, ya que por desgracia las caderas y los muslos son el lugar donde van a parar todos los excesos con la comida. Esto es debido a que miles de años atrás, las mujeres necesitaban el almacenamiento de grasa para sobrevivir sequías …

685
216
1
de Fisioterapia Online

Aprende como tonificar o potenciar tus glúteos y piernas con bandas elásticas.

Aprende como tonificar o potenciar tus glúteos y piernas con bandas elásticas. | Fisioterapia Online

526
57
2

Piernas de impacto en 5 pasos - Vida InstaFit

3k
526
4

Ejercicios para trabajar glúteos, para mujeres que se preparan para este verano. ¿estás lista?

3.8k
1.5k
5

Ejercicios en casa para librarte de la flacidez en las piernas

36
9

Yoga como un tratamiento efectivo para la ansiedad

1.7k
587
3