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Rutina que tonifica tus piernas, trabaja los muslos, gluteos y pantorrilas. #InstaFit #Fitness #Workout

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Un calambre muscular en los musculos de la pantorrilla, conocido como charley horse, podria originarse por los niveles bajos de magensio, potasio o calcion. http://ejercicios.mercola.com/sitios/ejercicios/archivo/2016/09/09/causas-de-calambres-en-pantorrillas.aspx

de IMujer

Rutina de ejercicios para pantorrillas

Rutina de ejercicios para pantorrillas - Vivir Salud

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