Pinterest • El catálogo de ideas global

Ejercicios Espalda

de Adelgazar - Bajar de Peso

Circuito de ejercicios para eliminar lo rollitos de la espalda

La grasa de la espalda, es esa grasita que se acumula debajo de tu brassier , o los rollitos que se pronuncian cerca de las costillas puede ser una señal

249
44
2

Ejercicios para la espalda con mancuernas

610
151
3

Hoy os traigo una rutina para aliviar dolores de espalda y cuello. Muchas veces solo nos centramos en tonificar los diferentes grupos musculares, pero hay que tener en cuenta que también se tienen que estirar y relajar. Espero que estos ejercicios que os propongo os ayuden a aliviar los dolores que nos genera el estrés …

167
18
1
de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

6 estiramientos para el dolor de espalda

Aliviar el dolor de #Espalda #Infografia #Estiramientos #Bienestar #Salud #Gymvirtual #Patryjordan #Secretosdechicas

1.9k
345
5
de Espacio YogArt

Mejorar la flexibilidad y fortalecer la espalda

Mejorar la flexibilidad y fortalecer la espalda Más

353
62
3

Tonifica tu cuerpo con esta rutina de brazos y espalda #workout #arms #back #instafit

1.1k
354
6