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¿Quieres lucir como un 'ángel' de Victoria's Secret? Encuentra aquí su rutina de ejercicio.

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Victoria Secret Workout – Do each circuit 2-3x (do the first 4 circuits one day, the next three another day, and do the whole thing twice one day)

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Victoria Secret Challenge Más

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Rutinas Victoria's Secret | InstaFit

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Ejercicios para moldear brazos, trasero y abdomen de forma rápida y efectiva

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10 Ejercicios que te darán la cintura que siempre has querido

¡Sí se puede!

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Los glúteos son un músculo, y como tal, puedes hacer que crezca y se fortalezca por medio del ejercicio. Estos 4 movimientos te servirán para construir, tonificar y levantar tus glúteos en poco tiempo. No por nada estos ejercicios forman parte de las rutina de las modelos de Victoria’s Secret. Desplantes Son un súper ejercicio

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Ejercicios de core para fortalecer la zona abdominal, glúteos y tonificar. Rápidos, efectivos, fáciles con los que ponernos en forma y adelgazar.

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