Pinterest • El catálogo global de ideas

Rutina de ejercicio para febrero. #february #workout

2.5k
907
4

Increiblemente simple y efectivo entrenamiento de 15 minutos - Vida InstaFit

245
51
1

6 Minute Morning Workout Before Shower. Even though I dont shower in the morning…

9
2

9 ejercicios con balón de estabilidad que probablemente no conoces (GIFS)

Sólo con una pared, un balón y una esterilla de yoga puedes realizar un ejercicio de bajo impacto, tonificante, que emplea toda la fuerza del cuerpo y… hace sudar. Lo explicamos a

7

Here’s a Crazy Intense Workout That Will Make You Feel Like a Beast

Burn all of the calories, no equipment needed.

2

Cable Station: my visual workout created at WorkoutLabs.com • Click through to customize and download as a FREE PDF! #customworkout

9
1

The Busy-Woman's Workout

115
22

Si quieres trabajar todo tu cuerpo los burpees son el mejor ejercicio. Empieza con 15 rps y ve aumentando el nivel. Conoce nuestro plan completo de ejercicio aquí www.instafit.com.co

1
siiiiii tan bien deseo tener mi  vientre así lo lo grare

How To Lose Your Love Handles Fast (Download PDF)

siiiiii tan bien deseo tener mi vientre así lo lo grare

72
10

The burpees... Still can't breathe after this

67
9