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Ejercicios Abdominales Oblicuos

from SPOTEBI

Core Exercises For Women

Trabaja tus abdominales y oblicuos con esta tabla de ejercicios que podrás hacer donde tú quieras. #workout #hiit #fitness

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Ejercicios para trabajar el abdomen de pie

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ejercicios para abdomen bajo

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Get rid of your muffin top with this cardio, abs and obliques workout. 10 moves to help you burn fat, strengthen your abs and sculpt your obliques. Combine these muffin top exercises with a clean diet and weekly cardio, and you'll tighten up your tummy in no time!

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Hoy os traigo una rutina que trabaja especialmente los abdominales. Son varios ejercicios estáticos que van genial para trabajarlos. Realizamos planchas normales y también laterales, para trabajar todo el abdomen, incluso los oblicuos. Realizad esta rutina y combinadla con otras, ya veréis que notaréis los resultados ¡¡Os mando un beso enorme!!

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from Fitwirr

Stability Ball Exercises: 12-Min at Home Workout

Minuto 12 Ejercicios de estabilidad de bolas

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bicicletas uno de los ejercicios del día 6 de la rutina de 30 días de ejercicios HIIT para bajar de peso

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Abdominales oblicuos con mancuerna - InfoCulturismo.com

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from SPOTEBI

Muffin Top Exercises

Muffin Top Exercises // SPOTEBI

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