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Aprende cómo hacer tus pausas activas en el trabajo #CulturaDeSeguridad:
de Blog de Gesvin

Trabajo de Escritorio – 4 Ejercicios para Cuidar tu Salud

Aprende cómo hacer tus pausas activas en el trabajo #CulturaDeSeguridad:

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de Infografías y Remedios

¿Qué pasa si estás sentado todo el día?

El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular, sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando. Se estima que en promedio un adulto permanece unas 10 horas diarias sentado, lo cual es excesivo si tenemos en cuenta que …

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de Fisioterapia Online

Aprende como tonificar o potenciar tus glúteos y piernas con bandas elásticas.

Aprende como tonificar o potenciar tus glúteos y piernas con bandas elásticas. | Fisioterapia Online

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Si tu trabajo implica permanecer sentado frente a un computador mucho tiempo debes tener cuidado con tu postura para evitar dolores y futuros problemas de salud

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DESBLOQUEO DE LOS PRINCIPALES MERIDIANOS | Evolución consciente

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Lecturas para Fomentar el Pensamiento Reflexivo en 3o, 4to, 5to y 6to de Primaria | Planeaciones Gratis

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"Los sentidos" es una magnífica ficha de trabajo, de ediba.com, para contribuir en el aprendizaje sobre los sentidos en 1º y 2º niveles de Educación Primaria.

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El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

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La detección precoz de la lateralidad cruzada puede evitar algunos retrasos en el aprendizaje. Ejercicios de lateralidad cruzada para niños.

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