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Aprende cómo hacer tus pausas activas en el trabajo #CulturaDeSeguridad

Trabajo de Escritorio – 4 Ejercicios para Cuidar tu Salud

¿Qué pasa si estás sentado todo el día?

#Infografia Salud Laboral Aprende a hacer pausas efectivas
Hábitos saludables en el trabajo

Aprende como tonificar o potenciar tus glúteos y piernas con bandas elásticas.

El dolor de espalda es un mal muy común en la sociedad actual y se debe sobre todo a las malas posturas que adoptamos en el trabajo o en nuestra rutina diaria. #salud #infografia #infographic

Malas posturas que adoptamos frecuentemente