Ejercicio: Rutina para hacer en pareja - Vida InstaFit

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50 días 50 posturas. Día 6. Postura de la plancha

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Las sentadillas es uno de los mejores ejercicios para trabajar glúteos, piernas y muslos.

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Cualquier rutina para hacer en pareja, los motivará y les dará mucha energía, además de que estás actividades juntos los unen más.

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Descubre algunas bondades acerca del ejercicio, y a partir de su práctica reinvéntate en tu relación de pareja y en tu vida diaria, y de paso reconcíl...

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Monica Gordillo Arroyo - álbumes - 50 días 50 posturas

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50 días 50 posturas. Día 32. Postura de la flexión con ángulo abierto sentado

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50 días 50 posturas. Día 29. Postura de la Cara de Vaca

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Clase Completa de Yoga Terapéutico en español - Lorena González - YouTube

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