Pinterest • El catálogo de ideas global

Hoy os traigo una rutina rápida de cardio con movimientos de cintura y abdomen para perder grasa de la cintura. Es muy divertida, ya lo veréis, y entretenida Eso sí, tenéis que realizarla con fuerza y energía. De esta forma, quemaréis y ejercitaréis el cuerpo muchísimo más. Si os apetece, antes de realizarla, podéis …

185
29
1
de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

7 Ejercicios abdominales para reducir la grasa de la cintura

7 Ejercicios abdominales para reducir la grasa de la cintura. #abdominales #infografia

156
21

Rutina para eliminar rollitos de la espalda y reducir cintura

351
104
de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

¿5 minutos libres? Mejora tus abdominales haciendo la plancha

¿Que hay un día en el que sólo tienes 5 minutos libres? No hay excusas, haz el reto de la plancha

586
162
Rutina paso a paso para reducir cadera

Rutina paso a paso para reducir cadera

1.9k
442
de Adelgazar - Bajar de Peso

Reto de saltar a la cuerda en 30 días ¿Te animas?

#Reto de saltar a la cuerda en 30 días ¿Te animas? #fitness

1.6k
418
8

Así tonificas tu cintura rápidamente (VIDEO) | Adelgazar – Bajar de Peso

645
155
4

Ejercicios para un vientre plano

1.5k
333
1
de Adelgazar - Bajar de Peso

Reduce barriga y cintura: Abdominales hipopresivos

Reduce barriga y cintura: Abdominales hipopresivos | Adelgazar – Bajar de Peso

469
100
1

Una parte del cuerpo que nos encanta ejercitar, sobre todo a las mujeres es la "CINTURA". Estos ejercicios que trae InstaFit México te encantarán, entra aquí para ver cada ejercicio Emoticón smile Visita hoy www.goodexpress.com.mx y ten una mejor relación con tu cuerpo así como productos que ayudan a esa pancita plana!! ENVÍOS A TODO MÉXICO

268
75
3