Mira esta rutina para hacer desde tu cama.

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Adios brazos gordos

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Tonifica tus brazos en 7 días

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Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz)

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Hay muchos ej para hacer con banco para cuando salgo a correr

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Para que tus jeans ya no se rompan de esa zona.

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Esta rutina te ayudará a reducir tu cintura. ¡Sigue los pasos!

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Estiramientos para aliviar y prevenir el dolor de espalda.

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Ejercitándose en casa

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Los mejores ejercicios para vencer la flacidez debajo de los brazos.

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